我在山姆买的生鲜鸡翅,品质好,洗干净后先用生粉、酱油、姜片腌制。
腌制10分钟后翻面腌制,更入味。
番茄滚刀切好放盘。
蒜苗切断放好。
水烧开,将鸡翅和姜片放进去焯水,水沸了以后煮2-3分钟。用漏勺捞出来用清水洗干净浮沫。
先用碗放点生粉、酱油、纯净水调一碗待会勾芡用的调料水。然后调中小火放油,煎2-3分钟左右,鸡翅香味这会就出来了。我是容易上火的人,所以煎一会有香味之后接下来就倒刚刚那碗调料水下锅焖煮了。中小火大概5分钟左右,焖煮到水份变成图片这样的时候,就把番茄加入,1分钟后把蒜苗放入,再焖煮2分钟就好了。 注意:全程中小火焖煮,看水快不够的时候,就一点点加水,别烧干了。
最后装起来就好了。家人都说番茄酱很赞~