雪梨海底椰无花果水

作者： 锦锦锦么

秋冬最适合吃白色的食物，有润肺止咳，清热解毒的功效！ 我煮的是两人份！材料都很随意。

用料

• 海底椰 适量
• 无花果 适量
• 梨 一个
• 玉竹 适量
• 枸杞 适量

雪梨海底椰无花果水的做法步骤

步骤 1

所有材料准备好，洗干净。 雪梨我是去核去皮的，我是怕核酸，有些喜欢留核留皮也可以。也可以用梨干。 无花果也可以用新鲜的。 有百合可以放着百合。

步骤 2

全部材料放锅煮，4碗水左右，枸杞可以最后15分钟下。 🔥明火大火煮开后调小火煮30分钟。 🥘电锅煮1.5小时左右。

步骤 3

步骤 4

不用放糖也是甜甜的！ 暖冬来一杯，舒服！

菜谱创建时间：2022-11-26 15:09:47