紫薯+三黑豆浆

作者： karren1231

紫薯豆浆七日不同款之七 紫薯+三黑豆浆 紫薯跟三黑的搭配，真心太营养，太补我们的身 子了！一定连着喝一个月，健康营养，真心真切推荐给大家！这豆浆超适合我的，掉发太严重的我是需要生发的宝宝，一定要喝！一定！食材里的黑米具有滋阴养身和养发

用料

• 紫薯 80克
• 黑米 20克
• 黑豆 20克
• 黑芝麻 10克
• 水 600毫升

紫薯+三黑豆浆的做法步骤

步骤 1

预备好所有食材后洗净倒入破壁机加入清水

步骤 2

按五谷豆浆功能，30分钟后完成了即可享用

菜谱创建时间：2022-11-25 22:24:19