🍎苹果燕麦麦芬｜秋冬不能缺少的美味 无油少糖健康食谱

作者： 张小坑AVA

消耗燕麦片第三弹｜加入了苹果🍎和肉桂粉，这是代表冬天的味道呀～ 喜欢的小伙伴可移步主页更多健康食谱 模具：麦芬六连模，可做六个

用料

• 🔘湿性材料：
• 鸡蛋 1个
• 原味酸奶 100g
• 牛奶 40g
• 香草精 2g
• 代糖 15g
• 🔘干性材料：
• 麦片 110g
• 泡打粉 5g
• 肉桂粉 5g
• 🔘配料：
• 苹果 110g（去果核）
• 柠檬 半个

🍎苹果燕麦麦芬｜秋冬不能缺少的美味 无油少糖健康食谱的做法步骤

步骤 1

所有材料备好，如果是三合一麦片可以提前筛一下。

步骤 2

所有湿性材料搅拌均匀备用。

步骤 3

加入所有干性材料，搅拌均匀。

步骤 4

苹果去皮去果核切小粒，加入半个🍋柠檬汁，防止氧化变色。

步骤 5

倒入面糊中，搅拌均匀。

步骤 6

烤箱预热180度烤45分钟，请根据自己家烤箱脾气调整时间⌚️和温度🌡️，用牙签插入无面糊带出即可。

步骤 7

这款无油少糖的健康麦芬真的推荐大家来试试，简单快手又营养。完全0⃣️难度，当个减脂下午茶☕️简直不要太好👌～

🍎苹果燕麦麦芬｜秋冬不能缺少的美味 无油少糖健康食谱的小贴士

1、如果不习惯肉桂粉的味道可以不加。 2、配方这个糖量是完全不甜的，如果喜甜的小伙伴可以适当增加。

菜谱创建时间：2022-11-25 19:40:52