紫薯红豆花生养颜豆浆

作者： karren1231

紫薯豆浆七日不同款之六 紫薯红豆花生养颜豆浆 紫薯、红豆、花生、核桃等富含微量元素，可为身体提供营养；同时，粗粮富含膳食纤维，有利于促进肠胃蠕动，起到排毒养颜的作用！」 这样搭配，打出来也太香浓了，巨好喝！！姐 妹们一定要试试，都给自己和家人安排起来 吧！！！ 材料： 紫薯60克 红枣15克 红豆10克 小米10克 黄豆10克 花生10克 核桃8克。 水500~650ml

用料

• 紫薯 60克
• 红枣 15克
• 红豆 10克
• 小米 10克
• 黄豆 10克
• 核桃 10克
• 清水 500-600毫升

紫薯红豆花生养颜豆浆的做法步骤

步骤 1

预备好食材

步骤 2

洗净后倒入破壁机，按五谷豆浆功能。

步骤 3

完成后倒入杯子即可享用了

菜谱创建时间：2022-11-13 22:34:17