素炒毛豆

作者： 九妈厨房

高蛋白的健康减脂餐，可以代替主食的素炒毛豆~

用料

• 胡萝卜丁 一碗
• 木耳 半盘
• 蒜片 适量
• 小米辣 适量
• 洋葱 一碗
• 毛豆 一碗
• 盐 适量
• 鸡精 适量

素炒毛豆的做法步骤

步骤 1

锅中倒入胡萝卜丁

步骤 2

再倒入木耳，蒜片和小米辣

步骤 3

倒入洋葱

步骤 4

煸炒出香味

步骤 5

倒入洗净的毛豆

步骤 6

加入适量的水

步骤 7

把毛豆焖熟

步骤 8

加入盐和极净调味

步骤 9

翻炒均匀收汁

步骤 10

这样就做好啦~

菜谱创建时间：2022-11-13 08:02:11