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自制手抓饼

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作者: 千寻1123
自己做,没有起酥油,健康美味,实现手抓饼自由喽😜

用料

自制手抓饼的做法步骤

步骤 1

面粉和盐搅拌均匀,然后倒入温热水搅拌成面絮。

步骤 2

然后在倒在面垫上,如图上所示手法揉面。

步骤 3

一直揉成一个光滑的面团。

步骤 4

面垫上喷油,把面团搓成长条状。

步骤 5

分成等量大概相同的面剂子。

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步骤 6
步骤 6

盘子上喷油,把面剂子放上去,面上刷油锁住水分,松弛20分钟以上。

步骤 7

我们来调个油酥,家里吃饭的勺子🥄,两勺面粉,半勺椒盐,4勺油进行搅拌。

步骤 8

搅拌成这个粘稠液体,还可以再稠一点,随意哈。没有特定模式。

步骤 9

松弛好的面剂子,拉起来没有任何的裂纹,形成一层膜,就说明好了。

步骤 10

拿出来,先抻一下,然后按一按

步骤 11

擀成一个长方形,然后边缘用这样的手法把边缘弄整齐。

步骤 12

铺上油酥

步骤 13

用折扇子的手法,来回叠加起来。然后按一按,排气。

步骤 14

然后两手拉住两头,边抻边拉。

步骤 15

注意别拉断了,就是做油条那种手法啦🤓

步骤 16

像这样盘起来,最后一端,用手掌✋按薄,然后盘到下面。

步骤 17

盘好后不要马上擀,再给它松弛10分钟。

步骤 18

擀成一个饼,慢慢擀。

步骤 19

这个我手按了一个🙂

步骤 20

视频就发个一头一尾😂还是擀得均匀一些

步骤 21

锅里刷油,多少自己随意,饼放上后,在饼上刷层油,盖上,观察变色翻面,起锅。

步骤 22

做好了是层次分明的。

步骤 23

补充一步,松弛好后,按下去不回缩就说明可以擀了。

自制手抓饼的小贴士

1.一定要用手掌🖐️根部去搓揉面团,就像搓衣服那样,不要满手揉。揉好了不会粘手。 2.面团松弛一定要到位,温度高松弛20分钟左右,如果是冬天,温度低的情况下最好是30分钟以上。一定不能着急。 3.怎么看松弛好了呢,看步骤9,如图所示,一定感觉成膜,边上不开裂,容易拉伸。 4.油酥调成酸奶状即可。 5.煎饼一定刷油,锁住水分,趁热吃哦。 6.抹好油酥折起来拉抻的时候,一定要注意力度,边拉边抻,一节一节的抻 6.步骤我也是回忆着写,有不太全面的,请见谅,不喜勿喷!

菜谱创建时间:2022-11-11 18:32:55
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