美味烤鸟蛋

作者： 快乐萱萱妈的小厨房

是不是都难忘校门口的考鸟蛋呢，之前接女儿放学总喜欢买上一串，实际是用鹌鹑蛋做的。

用料

• 鹌鹑蛋 8个
• 福临门红花籽油 1克
• 黑胡椒 适量
• 番茄沙司 适量

美味烤鸟蛋的做法步骤

步骤 1

准备好章鱼小丸子磨具和鹌鹑蛋

步骤 2

红花籽油富含亚油酸和维生素E，特别适合减脂期的姐妹。

步骤 3

加少许红花籽油

步骤 4

用刷子刷匀。

步骤 5

把鹌鹑蛋磕在模具上。

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步骤 6

步骤 6

微微凝固后翻面，最后撒黑胡椒，再挤上番茄沙司就OK啦。

美味烤鸟蛋的小贴士

红花籽油没有特殊的香气，比较清淡的香，不会遮住食材本身的味道。

菜谱创建时间：2022-11-08 22:59:46