减脂鸡肉饼

作者： moer云

用料

• 鸡胸肉 1块
• 淀粉 1勺
• 胡萝卜玉米粒 小半碗
• 西兰花 6朵
• 盐 少许
• 生抽 2勺
• 老抽 1勺
• 料酒 1勺
• 胡椒粉 1勺
• 泡打粉 1勺

减脂鸡肉饼的做法步骤

步骤 1

一块鸡胸肉

步骤 2

绞成泥

步骤 3

蔬菜焯水

步骤 4

切碎！

步骤 5

切碎！

展开全部

步骤 6

步骤 6

倒入鸡肉泥中

步骤 7

料酒，生抽，老抽，淀粉，泡打粉，盐

步骤 8

搅拌好，放置半小时

步骤 9

没有用手做饼，直接用勺子压成的片，有点不圆。

步骤 10

煎至两面金黄，又盖上盖子闷了会儿。

步骤 11

美味出锅！

菜谱创建时间：2022-11-07 18:49:15