按照比例选好食材，把黑米和黑豆分开炒熟，隔水红枣蒸熟。黑芝麻九蒸九晒太麻烦，直接买的熟芝麻。
1⃣️黑豆和黑米一起打粉，2⃣️黑芝麻桑葚一起打粉，黑芝麻需要多次打粉，才会出油，打一下要打开搅拌一下。3⃣️红枣最后打成红枣泥，
最后一步趁红枣泥热加入其他粉。一起揉，如果中间不粘一起，可以加一点水。用手心捏，捏好就是看到的这个样子了。