红豆核桃燕麦奶

作者： karren1231

我来分享7日燕麦奶之五 红豆核桃燕麦奶！！好喝到你不敢相信！！红豆养心补血，燕麦可以调理肠道，核桃补脑益智，这都是满满的养生宝贝啊！姐妹们怎么可以错过呢？ 做法: 1: 2:完成后加入牛奶，用奶昔模式打出来的红豆核桃燕麦奶入口丝滑细腻，奶香十足！爱了爱了！巨喜欢的，懒人族的早餐又搞掂了

用料

• 红豆 35克
• 核桃 30克
• 燕麦 25克
• 牛奶 200克
• 水 500克

红豆核桃燕麦奶的做法步骤

步骤 1

将材料洗净倒入破壁机内加清水，按五谷豆浆模式即可！完成后加入牛奶，用奶昔模式

步骤 2

打出来的红豆核桃燕麦奶入口丝滑细腻，奶香十足！爱了爱了！巨喜欢的，懒人族的早餐又搞掂了

菜谱创建时间：2022-11-05 20:12:12