低脂饱腹的焦香玉米饼

作者： 一直在减脂的路上

外焦里软贼香，饱腹感强，减肥必备啦

用料

• 玉米面 150克

低脂饱腹的焦香玉米饼的做法步骤

步骤 1

玉米面粉放入大碗中，边加开水边用筷子搅拌（少量多次的）

步骤 2

搅拌成这种稠稠的浆糊状即可

步骤 3

手上沾点清水（防止沾）接着取一小块，先团成小球，然后按压成薄薄的饼（两个叠放的硬币厚度）

步骤 4

接着平底锅刷油，开中火，放入面饼（感觉厚的话可以放锅里后用手再次按压薄些平整些）

步骤 5

一面金黄翻另一面，两面金黄即可享用啦，浓浓的玉米香，超级好吃😋

菜谱创建时间：2022-11-02 14:36:31