免炒馅❗无需和面❗紫薯芋泥煎饼🔥低糖少油

作者： 拢龙的迷妹

做法简单，不用烤箱，美味低卡！减脂期也可以吃，拒绝不了的紫薯芋泥煎饼，真的敲好吃的。

用料

• 饺子皮 适量
• 芋头 200g
• 紫薯 20g
• 炼乳 10克
• 细砂糖 5克

免炒馅❗无需和面❗紫薯芋泥煎饼🔥低糖少油的做法步骤

步骤 1

饺子皮擀薄

步骤 2

芋头紫薯蒸熟，➕炼乳、糖一起捣成泥。放入适量紫薯芋泥馅

步骤 3

包起来，收口处捏紧。

步骤 4

电饼铛底部刷点油（也可以不刷），放入包好的紫薯芋泥饼胚进去。

步骤 5

烙至两面金黄色即可。

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步骤 6

步骤 6

两面都煎好

步骤 7

饼皮酥脆

步骤 8

作为芋泥控的我，一次可以炫好几个

步骤 9

而且糖量可以自己控制哦，健康美味。

菜谱创建时间：2022-11-01 23:24:59