正宗的迁西板栗最适合用来先煮后烤,又糯又甜的烤板栗我来啦😋
第一步板栗冲洗干净沥干水分,用上划板栗专业工具,刀口有锯齿,非常方便。
如图全部开好口
第二步,锅中放凉水没过板栗,加入5克盐,水煮沸后继续煮大概20分钟后关火闷5到10分钟。
第三步,烤箱预热,煮好的板栗沥干水分,用小碗调蜂蜜水,加入食用油,凉白开(不需要过多,保证每个板栗都能裹到蜂蜜水)。
第四步,裹好蜂蜜水的板栗放入烤箱,200度,30分钟
香喷喷金灿灿的烤板栗出炉啦😋
泡上一壶桂花红,吃着又糯又甜的烤板栗,看上一部🎬,美好的周末应该就是这个样子了😋
板栗热量高,减肥减脂的小仙女🧚♀️不宜多食哦,可以用板栗代替主食,增加饱腹感,间接减少热量摄入。