超模推荐代餐-香蕉可可燕麦奶昔

作者： 归家小厨

超模推荐的香蕉可可燕麦奶昔！5分钟快手减脂早餐，减脂、代餐、饱腹感强、口感俱佳。刷脂一定要试试燕麦奶昔，低卡好喝又治愈！

用料

• 牛奶 200克
• 香蕉 1根
• 8黑燕麦片 20克
• 可可粉 10克
• 咖啡粉 5克

超模推荐代餐-香蕉可可燕麦奶昔的做法步骤

步骤 1

准备好香蕉。

步骤 2

8黑燕麦片。

步骤 3

可可粉。

步骤 4

黑咖啡准备好。

步骤 5

准备好食材。

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步骤 6

步骤 6

将燕麦、可可粉、香蕉、牛奶、咖啡倒入果汁杯中。

步骤 7

打成奶昔。

步骤 8

一杯减脂代餐香蕉可可燕麦奶昔就做好了！简直太可了！

步骤 9

饱腹感强、口感俱佳！

菜谱创建时间：2022-10-28 21:23:02