准备好所有的食材,品质好的牛肉和牛蹄筋是必备,当然也少不了安心健康的康师傅饮用纯净水啦~
牛蹄筋和牛腩充分清洗干净后,加入3片姜片、3瓣大蒜和40毫升料酒。
再加入少许小葱段拌匀,密封冷藏半小时,腌制去腥。
腌制好以后,连同葱姜蒜一起,加入没过食材的康师傅饮用纯净水,入锅焯水。
冷水入锅焯水的效果更好,大火煮开,水开后继续煮沸5分钟,捞出。
捞出洗净牛肉切5厘米左右的方块,牛筋切5厘米长的段备用。
另起一锅,锅中放入食用油,油热后加入剩余的葱姜蒜、八角香叶和桂皮,炒香。
加入准备好的蹄筋和牛肉一起翻炒到肉表面金黄。
然后加入蚝油、生抽、老抽和冰糖继续翻炒。
翻炒到混合均匀即可。
倒入没过食材的水,这里我用的依然是康师傅饮用纯净水,它的每滴水都经过国家专利八道工序的严格把控,紫外杀菌和两级RO反渗透膜可以一次完成净化软化,用来炖菜安心又美味!大火煮开后转中火盖上锅盖焖煮110分钟,在炖煮50分钟的时候加盐调味。
中火炖煮110分钟以后,加入去皮切好的萝卜块一同再炖煮35分钟即可。再炖煮的过程中,如果水量变少了,记得及时添加,保持水量基本没过食材,不要干锅。
炖煮萝卜的时候可以加入干辣椒一起炖,风味更好一些~
萝卜熟透入味后,就可以开大火将汤汁稍收浓出锅,出锅后趁热撒少许葱花就OK。
后期的炖煮可以在砂锅或陶瓷煲中进行,这样就可以直接开动啦~边煮边吃也OK。
牛腩不要选太肥的哦~