无鸡蛋牛奶燕麦葡萄干饼干~老外追着我要的菜谱
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燕麦葡萄干饼干!无蛋奶无乳糖纯素!
每个里面只有5g糖!
椰子油是比较适合烘焙的,它的饱和脂肪酸含量比较高,还有丰富的月桂酸,抗氧化能力强,还含有高比例的中链脂肪,帮助吸收
椰子糖也是GI值比较底的所以我通常会用椰子油和椰子糖来制作烘焙当然你也可以用你手上的油和糖来制作!
通常有人问我换什么什么可以吗?这个有时候我也很难回答,需要你自己去尝试承担后果,多失败几次你就自己找到了窍门!
香草精1/2tsp
植物奶30g
全切整片燕麦片60g 不能用太碎太薄的
中筋或者低筋面粉130g
苏打粉1/4tsp 1.8g
肉桂粉1/4tsp
盐
葡萄干30-50g
1.先把液体混合
2.加入燕麦片,再加入葡萄干
3.加入面粉的时候分次加入
4.分成六个
5.烤箱预热15分钟,烘焙 15-20分钟表面微黄.
6.完全凉透再吃,密封保存
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无鸡蛋牛奶燕麦葡萄干饼干~老外追着我要的菜谱的做法步骤
菜谱创建时间:2022-10-27 08:12:29