所需食材：雪梨干、杏仁、麦冬、沙参、玉竹、百合、无花果 可以直接煮水 洗干净材料放进养生壶煮30分钟即可 或者搭配排骨、瘦肉煲汤
所需食材：雪梨干、虎乳菌、石斛、玉竹、无花果、麦冬 可以直接煮水 洗干净材料放进养生壶煮30分钟即可 可搭配瘦肉、排骨隔水炖两个小时
所需食材：雪梨干、麦冬、芦苇根、无花果、玉竹、灯芯草、炒薏仁 可直接煮水喝，洗干净材料养生壶煮30分钟即可 或者搭配排骨、猪心煲汤
所需食材：山药、海底椰、杏仁、玉竹、无花果 可以直接煮水 洗干净材料放进养生壶煮30分钟即可 或者搭配排骨、瘦肉煲汤
所需食材：海底椰、雪梨干、虎乳菌、麦冬、川贝 可以直接煮水 洗干净材料放进养生壶煮30分钟即可 或者搭配瘦肉、排骨隔水炖两个小时
所需食材：银耳、蜜枣、玉竹、枸杞、百合、莲子、红枣 可以直接煮水 洗干净材料放进养生壶煮40分钟即可 或者加冰糖煲成糖水、也可搭配瘦肉、排骨煲汤喝
所需食材：玉竹、杏仁、无花果、百合、霸王花 可以直接煮水 洗干净材料放进养生壶煮30分钟即可 或者搭配瘦肉、排骨、鸡肉煲汤
所需食材：玉竹、桂圆、枸杞、无花果、沙参、百合 可以直接煮水 洗干净材料放进养生壶煮30分钟即可 或者搭配瘦肉、排骨煲汤
所需食材：生晒鳄鱼肉、海底椰、杏仁、无花果 搭配瘦肉、排骨隔水炖两个小时