减脂甜品‼️全麦芋泥酸奶小贝🍰奶fufu好吃哭

作者： 瑞士不吃糖

无油无糖‼️减脂期无负担💪🏻低卡健康甜品🍰 👩🏻‍🍳今日分享✨芋泥乳酪小贝✨低卡版 蛋糕胚用的全麦酸奶蛋糕🍰软fufu蛋香浓郁～ 夹心是糯叽叽香甜甜的芋泥+酸奶乳酪🧀️ 裹上一层奶粉 好吃到哭泣了姐妹们👏🏻👏🏻👏🏻 一个约112大卡‼️减脂早餐下午茶解馋🉑️

用料

• 🍰全麦蛋糕胚 28*28
• 鸡蛋 4个
• 全麦粉 40克
• 酸奶 80克
• 代糖 20克
• 🍰芋泥酸奶夹心
• 芋头 200g
• 紫薯粉 2-3g
• 牛奶 100克左右
• 酸奶 滤干水分+代糖10g

减脂甜品‼️全麦芋泥酸奶小贝🍰奶fufu好吃哭的做法步骤

步骤 1

奶fufu的芋泥小贝🥰

步骤 2

减脂低卡饱腹！！

步骤 3

✨做法如图✨ 锁死这个蛋糕卷配方 做了n次零失败 烤箱150度25-30分钟👌🏻

步骤 4

用模具或杯子压出圆形 挤上芋泥和酸奶～～ 在奶粉里滚一圈儿🍼

步骤 5

好吃不胖太满足啦💪🏻

展开全部

步骤 6

步骤 6

附上热量表，一个约112大卡

步骤 7

更多减脂食谱在小红书：瑞士不吃糖

菜谱创建时间：2022-10-24 10:32:39