W3：两大一小的晚餐

作者： 城隅青岩

用料

• 蔬菜，肉，鱼，蛋，水果

W3：两大一小的晚餐的做法步骤

步骤 1

D1芹菜炒山药，白灼虾，白菜粉条炖豆腐皮

步骤 2

D2牛肉炒鹿茸菇，肉沫豆腐，清蒸鱼

步骤 3

D3清蒸鱼，熏鹅，冬瓜干贝汤

步骤 4

D4番茄炒茄子，山药玉米红枣排骨汤，花菜炒肉，大闸蟹

步骤 5

D5辣椒炒猪肉，炒南瓜，干贝娃娃菜，大闸蟹

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步骤 6

步骤 6

D6大闸蟹，玉米香肠胡萝卜，木须肉，虾仁炒莴笋 几个大闸蟹终于要被吃完了

步骤 7

D7蒜苔炒肉，土豆肥牛，辣椒洋葱炒鱿鱼丝

菜谱创建时间：2022-10-24 00:40:48