烤鱼记录

作者： 可爱豆的饲养员

娃和大人都可以吃 调料少

用料

• 鱼 条
• 大蒜 瓣
• 姜 片
• 蒜 瓣

烤鱼记录的做法步骤

步骤 1

鱼清洗干净后，两面划几刀，抹盐 ，抹胡椒粉，塞姜丝葱花，腌制2h以上，有时间可以过夜。

步骤 2

取出鱼以后，拿掉鱼表面的姜丝葱花，擦干表面水分，抹一层食用油，再抹一层蚝油，表面和鱼肚子都要抹。

步骤 3

锡纸铺在烤盘上，大蒜洋葱洗干净铺满，然后鱼肚子里塞一点洋葱和大蒜，表面也放一层，能吃辣椒的可以抹一点辣椒粉。

步骤 4

200度烤20分钟-30分钟，中间可以翻面，根据鱼的大小来定。 此次鱼700g

菜谱创建时间：2022-10-15 15:37:56