茄子洗净控水,切开成条,撒点点盐静置杀水~肉沫加点味好美青花椒盐风味调料拌匀腌制~
茄子杀水之后,拧干,稍微喷点油,拌匀(没有油的话用空气炸锅炸会很干)180度10min先炸一次。
葱姜切碎,热锅倒油爆香,把腌好的肉沫下锅一起翻炒,调调味道,因为茄子有盐,不用放太咸!也不用一定要弄熟,主要是提前逼出油脂。顺便~看下面!将炒好的肉沫料铺在茄子上,爆出来的油这下就有用了呀~刚刚的茄子要是觉得干了的话,这是可以舀点肉油,拌拌混合均匀~要是觉得不用油的话,就把油剩下~混合均匀~在放入空气炸锅200度10min~看情况加时间~