鸡胸肉剁成沫
胡萝卜切碎,玉米剥粒
蒜切沫
鸡胸肉里面加上胡萝卜碎和玉米粒,2.5克(半小勺)的盐,搅拌均匀。
揉成丸子
锅里加水烧开后放鸡肉丸子,鸡肉丸子变色后捞出备用
锅中加油烧热,加入蒜末爆香,然后放西红柿翻炒变成汁。
放开水,然后半勺生抽,半勺丸,1克胡椒粉。搅拌均匀。
下入鸡肉丸子,轻轻搅拌。让鸡肉丸子充分的吸收汤汁
出锅。完成啦。很适合宝宝吃又下饭。