太子参、无花果洗净，稍浸泡，猪瘦肉洗净，整块不用刀切。
然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。
此量可供3~4人用，猪瘦肉可捞起拌入酱油佐餐用。