油焖蒜蓉豆角

作者： 木目心今心_6iu0

蒜蓉豆角做法简单，营养美味。

用料

• 多力葵花籽油 30毫升
• 蒜 1头
• 豆角 300克
• 酱油 30毫升
• 盐 2克

油焖蒜蓉豆角的做法步骤

步骤 1

所需食材：多力葵花籽油，大蒜，豆角。

步骤 2

去掉豆角筋，将豆角洗净，切成段。

步骤 3

将豆角炒一下水。

步骤 4

炒好的豆角迅速放入水中过一下凉。

步骤 5

大蒜切碎备用。

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步骤 6

步骤 6

锅中放入多力葵花籽油。

步骤 7

油热放入一半蒜蓉。

步骤 8

大蒜炒出香味，放入豆角继续翻炒。

步骤 9

放入酱油，盐

步骤 10

放入适量水。

步骤 11

盖上锅盖，大火烧开，中火继续焖豆角。

步骤 12

直到收汤，这是再放入另一半蒜蓉，翻拌均匀即可。

步骤 13

豆角熟了盛入盘中。

菜谱创建时间：2022-10-07 22:32:24