用APP打开

山药饼

628人浏览 23人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: LILIAN莉
山药含有淀粉酶、多酚氯化酶等物质,有利于脾胃消化吸收,是平补脾胃,药食两用的物质,多食有助于提高人体免疫力,还是高营养低热量的食物。 这款山药饼食材特别清爽,做了几次,记录下分享给大家。

用料

山药饼的做法步骤

步骤 1

戴上手套,铁棍山药洗净去皮,切小段,放120克至网锅或蒸锅,主锅加600克水,20分钟/温度varoma/速度1,蒸熟。

步骤 2

山药冷却后称入120克,

步骤 3

15秒/速度6打成泥,用刮刀把锅壁上的山药刮至锅底。

步骤 4

打入一个黄天鹅鸡蛋(大概45克左右)和5克糖粉,20秒/速度3混合。

步骤 5

加入干酵母2克,奶粉5克,椰子油10克,10秒/速度3混合均匀。

展开全部
步骤 6
步骤 6

加入180克面粉,20秒/速度3→6混合所有材料。

步骤 7

混合好后,揉面2分钟,达到3光状态,如果山药含水高可能不能抱成团,一次20克加入面粉,揉面30秒,直到3光,如果粘手,就手抹点椰子油取面团。

步骤 8

整理成团,盖上保鲜膜松驰15分钟。

步骤 9

用擀面杖擀成近1厘米的厚片,取圆形玻璃杯,瓶口涂点油或蘸点面粉,压成一个个圆饼。

步骤 10

我一共压了11个,放一半在锅里,盖上锅盖发酵,留一半在面垫上(撒点干粉在垫子上),盖上保鲜膜。发酵时间视温度不同而异,天气暖和,半小时后,就会发现面饼明显变大,饼身鼓起来了。

步骤 11

小火,内外圈都要有火焰,烙1~2分钟,翻面检查,如果上色满意,翻转烙另一面,注上色好后,就关火,可盖上盖子焖一下。 注意火不能太大,抖动锅,饼子能滑动时一定要翻看检查。

步骤 12

太好吃了,还有点椰子油的香味。

菜谱创建时间:2022-10-04 18:08:30
打开App收藏