龙利叶南北杏煲猪骨（润肺止咳）

作者： 乐妈的汤谱

初秋天气早晚转凉，干燥的天气容易引起咳嗽。 龙脷叶有止咳祛痰、抗炎、镇痛、抑菌、抗过敏和抗氧化的作用。 无花果润肺利咽、健脾开胃、清肠滋阴； 加上润肺止咳的南杏仁和北杏仁； 此汤有润肺平喘、止咳化痰、生津开胃以及通便的功效。 正常来说，这个汤煲猪肺效果会更好的，猪肺难买或者不喜欢内脏的可以和我一样放猪骨头煲。

用料

• 龙利叶 15克
• 海底椰 25克
• 南北杏 20克
• 无花果 3个
• 猪骨 500克

龙利叶南北杏煲猪骨（润肺止咳）的做法步骤

步骤 1

准备好干汤料，用清水冲洗干净。

步骤 2

猪骨洗干净，浸出血水，入锅煲滚，滤去浮末，加入上面的汤料👆，中大火煲滚转中小火煲一个小时。 不加盐就是甜甜的，加点盐也很好喝。小朋友也会很喜欢的😊

菜谱创建时间：2022-10-04 00:00:09