洗净所有食材,番茄我偷懒没去皮,一般情况下去皮更好,切小块备用。小葱切末,葱白葱绿分开放。
鸡蛋打散,放入几滴老酒,少量蘑菇精(鸡精),白胡椒粉在锅里炒香盛起来备用。
热锅冷油下五花肉片,煸炒至微黄出油脂,再放入葱白稍微爆香一下,就放入番茄块大火翻炒。
炒到如上图所示这种程度,尽量炒烂番茄,因为我没去皮所以不好炒透。
接着再放入提前泡发好的米粉,把米粉抖炒开,和番茄汁融在一起慢慢抖炒。【米粉我都用热水泡3-5分钟左右,立马控干水份放碗里,再用剪刀剪成不长不短的小段,我大概剪成两小拇指加起来的长度。这样抖炒比较方便容易抖开,不然米粉太长无法炒至,总会缠在一起。再加点食用油搅拌开待用。】
建议用两双筷子双手一起抖炒,不要停,火候自己控制,猛了关最小火,小了开到文火,一定要一直抖炒,不然会糊锅底,一个不留神就会糊锅底。翻炒到差不多的时候,把鸡蛋倒入,加入蚝油,蘑菇精,白胡椒粉调好味道。再继续用筷子翻拌炒均匀,直至炒到如上图一样看着米粉偏干的状态,就炒好了,最后撒上葱绿部分即可。
记得千万不要用铲子或者炒勺去炒米粉,不然很容易炒断,一定要全程用筷子,而且是两双更快更好的炒制。记得抖炒,我们台州炒米面就是抖炒 一直全程的抖炒,筷子架着米粉抖啊抖,就不容易断。不过确实会比较累,但结果会令你满意的,这干香的炒米粉值得拥有。