紫薯银耳莲子羹

作者： karren1231

用料

• 莲子 15克
• 银耳 半朵
• 紫薯 80克
• 清水 700克
• 冰糖 适量

紫薯银耳莲子羹的做法步骤

步骤 1

把银耳提前泡发两个小时

步骤 2

把银耳加其他材料除了冰糖放入破壁机按五谷豆浆功能30分钟

步骤 3

30分钟后一杯养眼美容满满胶原的紫薯银耳羹好了，如果要喝甜的可以在破壁机搅拌最后5分钟加冰糖

步骤 4

也可以加鲜奶哦！超级好喝

菜谱创建时间：2022-09-29 11:53:33