韩国超火的人气歌谣三明治

作者： 饵朵de饵

韩国人气歌谣三明治，低脂美味，这款三明治原本是SBS电视台的员工餐，却意外在爱豆之间流行了起来！让人心心念念难以忘怀！现在，不需要当电视台的员工，也不需要出道当偶像，就可以在家DIY这款三明治~做起来也是很简单的～ 一层土豆鸡蛋沙拉，一层草莓酱，一层蔬菜沙拉，搭配在一起是非常独特的味道，超级爽口，甜甜的，可以说草莓酱就是这款三明治的灵魂！当然，还有点睛之笔，那就是好乐门的蛋黄酱了，纯正的味道让人对这款三明治欲罢不能，吃了还想吃！配方中的量可以做2份三明治

用料

• 吐司 8片
• 草莓果酱 3勺
• 土豆 150克
• 鸡蛋 1个
• 蟹柳 4～5个
• 盐 小半勺
• 蛋黄酱 1勺
• 黑胡椒粉 少许
• 苹果 50克
• 包菜 50克
• 黄瓜 50克
• 胡萝卜 50克
• 蛋黄酱 2勺
• 番茄酱 半勺
• 美国辣椒仔辣椒原汁（可选） 半勺

韩国超火的人气歌谣三明治的做法步骤

步骤 1

先来看看成品图，切面非常漂亮，其实一人半个就差不多能吃饱了，配方中的材料刚好四口之家每人半个

步骤 2

土豆去皮切片蒸熟。大概蒸25分钟。如果不喜欢吃土豆可换成鸡蛋。即总共用3个鸡蛋。

步骤 3

锅中水开放入鸡蛋、蟹柳棒，蟹柳煮7分钟捞出，鸡蛋继续煮10分钟捞出后用凉水浸泡几分钟捞出。

步骤 4

凉水浸泡过的鸡蛋很容易剥皮。

步骤 5

鸡蛋和土豆用压泥器压碎。没有压泥器也可以用勺子或者叉子。

步骤 6

蟹柳棒撕碎加入到土豆鸡蛋中

步骤 7

加小半勺盐、少许黑胡椒粉，1勺蛋黄酱

步骤 8

搅拌压碎成泥

步骤 9

蔬菜清洗，苹果去皮（如果喜欢不去皮也可以）

步骤 10

切成丝或者刮成丝

步骤 11

加入2勺好乐门蛋黄酱

步骤 12

再加半勺番茄酱。如果喜欢吃辣还可以加半勺美国辣椒仔的辣椒原汁，吃着更过瘾

步骤 13

拌匀

步骤 14

吐司片切去四边

步骤 15

一片吐司，一层土豆鸡蛋沙拉

步骤 16

再放一片吐司，一层草莓酱

步骤 17

上面再放一片吐司，一层蔬菜沙拉

步骤 18

最上面再放一片吐司

步骤 19

用保鲜膜或者油纸包好，用刀从正中间一切为二，底部的纸不要切开。非常美味，一定要试试！！

菜谱创建时间：2022-09-24 19:35:48