锅内加入少许油 放入葱花和贝贝南瓜翻炒1分钟 加入少许一品鲜酱油 翻炒1分钟 加入适量盐 加入适量水 ,大火烧开关小火把南瓜炖制9分熟(不要炖烂)(没有具体时间规定) 出锅装盘撒入葱花和香菜 就可以吃啦