家有高中生论早餐重要性2

作者： Diana慧燕工作室

不会做饭的自己，自从孩子上了初中就开始学习做饭，坚持到儿子高三，距离高考越来越近，每天原气满满，为儿子补充营养是我现在的任务。加油，坚持就是胜利！

用料

• 绿色蔬菜 适量
• 鸡蛋 适量
• 鸡腿 适量
• 猪肉 适量
• 囗蘑 适量
• 面包
• 各种水果

家有高中生论早餐重要性2的做法步骤

步骤 1

肘子、蚝油生菜、豆沙包、南瓜粥！

步骤 2

凉拌苦瓜、红烧肉、米饭！

步骤 3

酸辣瓜条、灌汤包、小米粥！

步骤 4

厚蛋烧、肉夹馍、南瓜粥！

步骤 5

蔬菜沙拉、炸鸡翅、三明治、牛奶！

步骤 6

芝麻菠菜、鸡蛋卷饼、南瓜粥！

步骤 7

蔬菜沙拉、寿司、红枣山药米糊！

菜谱创建时间：2022-09-11 15:44:05