黄色面团：南瓜去皮蒸熟，放凉，加适量水打成汁，过滤后汁液加入适量酵母、面粉，和成光滑面团。 绿色面团：菠菜洗净打成汁过滤后，取汁加适量酵母、面粉和成光滑面团。 发酵完成后，取出揉光滑。
取黄色面团揉成扁圆，擀开，不要擀太薄，整理成长扁圆。用筷子压出格纹。 取绿色面团搓成长条，折叠，两头擀开，用刮刀压出条纹，整理后背面抹点水粘到玉米上。
向日葵
醒发30分钟后，开水上锅蒸18分钟。
美吧。