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鸡胸肉炒青椒(低脂又美味)的做法

鸡胸肉炒青椒(低脂又美味)

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秋天的童话wAng
鸡胸肉炒青椒,健康又营养,低脂又美味……

用料

鸡胸肉炒青椒(低脂又美味)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉洗干净,切小块,放入大碗中,加入黑胡椒粉,生抽、盐、淀粉、再加入臻鮮本味糯米料酒,拌匀腌制10分钟左右

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加热放入食用油,再放入姜、蒜炒香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入腌制好的鸡胸肉,翻炒均匀,炒至鸡肉变白

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入提前切好的青椒,翻炒均匀,炒至青椒断生,再根据自己的口味,再加入适量的生抽、耗油、拌匀出锅

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘,美美哒,低脂又营养……

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再来一张,漂亮又营养,低脂又美味……

鸡胸肉炒青椒(低脂又美味)的小贴士

调味可以根据自己的口味,适当增减

菜谱创建时间:2022-09-07 18:21:53
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