孕期宵夜

作者： 小鸟miki

用料

• 人参果
• 梨汁
• 牛肉干
• 紫薯芝麻酱餐包

孕期宵夜的做法步骤

步骤 1

紫薯餐包做法: 蒸熟紫薯 捣成泥 抹在全麦面包内 压一压 很好吃！换成芋泥应该更好

步骤 2

牛肉干做法: 生牛肉切条， 加生抽花椒粉孜然粉耗油腌制，空气炸锅160度15分钟翻面，再180度7分钟

菜谱创建时间：2022-09-04 11:24:21