准备食材: ①二荆条青椒和小米辣横起来切片 ②蒜切片,大葱切段
①鸡腿去皮,脱骨,然后切成坨坨 ②姜切段,大葱切段 ③鸡腿切坨坨之后,清水多洗几遍
①准备小碗,放入洗净的鸡腿,加入葱和姜, 加入1勺料酒,2勺盐巴,2勺红薯淀粉,郫县豆瓣酱1勺 腌制10分钟左右 ②最后倒点油锁住水份
准备好的食材就是这些
小火起冷锅烧油,放入鸡腿,然后剪至表面金黄
煎至金黄盛出,油留锅中
大火热锅,加入切好的青椒,加入1勺盐巴,然后翻炒 翻炒2分钟,倒入鸡腿
翻炒2分钟加葱段蒜片,然后翻炒2分钟出锅
鸡腿肉一定要洗净,研制的时候一定要倒入油,锁住水份,使其不干巴