红曲荷叶茶

作者： 静水深流27

💗感谢“72物候元气生活”的方子 若喝奶茶多、吃饭不节制就会觉得身体沉重、垃圾堆积，人不清爽。 推荐一个降脂化浊的红曲荷叶茶，帮助大家通畅气血、清多余污浊。

用料

• 红曲（中药饮片） 2克
• 干荷叶 2至3克
• 熟普洱（或者黑茶） 5克

红曲荷叶茶的做法步骤

步骤 1

一起煮水喝

红曲荷叶茶的小贴士

💝红曲要买中药饮片的，有效成分才足。 ✅红曲是发酵过变红的米，它健脾、入营血，加强脾“运化饮食精微”的能力，“化开”脾胃、血液里的痰湿油腻。 🍵大家自己去配好这个降糖降脂茶，吃完甜食肉类、脾胃有齁腻感、湿气困脾、舌苔厚腻的时候，就喝它。 🐟大鱼大肉后，煮这个茶当水喝，直接快速地燥湿化浊，整个人舒坦轻快。 尤其是痰湿人、爱吃糖的人，三餐后喝点，降浊化脂效果很好。

菜谱创建时间：2022-09-02 13:40:18