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控糖43天
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作者：
Amanda--Law
用料
鸡蛋
1个
控糖43天的做法步骤
步骤 1
早餐：全麦面包1片，火龙果半个，鸡蛋1个，脱脂牛奶1瓶
步骤 2
午餐：生菜250，瘦肉100，杂粮饭60克
步骤 3
晚餐：黄瓜250，花甲100克
菜谱创建时间：2022-08-31 07:41:45
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