健身减脂饮食｜简单快手北非蛋

作者： Coco-可可酱

今天的一人食～北非蛋➕全麦核桃软欧➕燕麦奶，不管是作为早餐还是健身后的加餐，都是美味又营养💪！

用料

• 鸡蛋 1个
• 西红柿 1个
• 洋葱 1/4个
• 口蘑 4个
• 芝士片 1片
• 蕃茄酱 1大勺
• 盐、黑胡椒、欧芹 适量

健身减脂饮食｜简单快手北非蛋的做法步骤

步骤 1

具体步骤看图片

步骤 2

具体步骤看图片

步骤 3

搭配两片欧包

步骤 4

一口大满足！

菜谱创建时间：2022-08-29 22:43:50