大白菜洗干净 用盐腌 焉了就可以了
用清水冲洗大白菜 挤干水分(这时候就可以尝尝咸淡 如果太咸就多冲下)
煮一碗糯米粉糊糊放凉 把苹果 梨 胡萝卜 姜 蒜 放料理机打成糊 然后把其他调料搅拌进去
均匀的把调料抹在白菜上
白菜装盒密封 放室温发酵一天一夜 放冰箱冷藏 一周后就可以吃了 但最好吃是20天左右