海蛎西蓝花汤

作者： 爱煮饭的阿琛

用料

• 牡蛎 500克
• 地瓜粉 1勺

海蛎西蓝花汤的做法步骤

步骤 1

买回来的海蛎冲洗一下，沥干水分。加入地瓜粉搅拌

步骤 2

切一点蒜爆香

步骤 3

倒入西蓝花炒一会，然后加入适量的热水。（这样比较省时间） 加冷水就得等水开了，再放海蛎

步骤 4

然后把裹好地瓜粉的海蛎慢慢放入沸水中。盖上锅盖，盖五六分钟就熟了

菜谱创建时间：2022-08-23 21:21:17