五白汤

作者： 血色翡翠

五白汤，一道以白养白的古方汤，流传千年的美白古方，据说100片面膜都抵不过，哈哈哈，那肯定要持之以恒的喝呀，毕竟是食补。

用料

• 莲子 30克
• 糯米 15克
• 银耳 35克
• 花生 30克
• 梨 250克
• 冰糖 30克
• 水 1000克
• 面粉 适量

五白汤的做法步骤

步骤 1

银耳用面粉洗净，浸泡（莲子也一并浸泡）

步骤 2

糯米，花生洗净浸泡30分钟，梨切小块

步骤 3

所有食材加冰糖，加水放入，按米糊健

步骤 4

时间到，倒出，好喝，完美！

菜谱创建时间：2022-08-22 14:59:45