凉拌鸡胸肉（减脂美食）

作者： 小乔的食单

鸡胸肉都会做了 再做个凉拌鸡胸肉吧 煮个荞麦面 就是夏日必备的快手餐啊

用料

• 鸡胸肉 1块
• 香菜 1根
• 黄瓜 半根
• 蚝油 一勺
• 生抽 两勺
• 芝麻酱 适量
• 花椒油 1勺
• 辣椒油 1勺
• 胡椒粉 适量

凉拌鸡胸肉（减脂美食）的做法步骤

步骤 1

把黄瓜切丝，鸡胸肉用微波炉煮9分钟 香菜切段

步骤 2

把调料放进碗里 喜欢醋的加一些醋

步骤 3

这种袋装芝麻酱好方便，挤出来就行

步骤 4

把所有材料都拌好即可

步骤 5

下面放一些荞麦面 更好吃哦 快手简餐，基本上15分钟就搞定

菜谱创建时间：2022-08-18 18:12:58