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潮汕绿豆汤清心丸

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作者: 芈琳
小时候,炎热的夏天妈妈总会煮上一碗清爽解暑的绿豆汤清心丸,QQ弹弹的清心丸搭配上粉糯的绿豆,有时还会加上甘甜清脆的马蹄碎碎,至今仍然回味无穷,真的是夏季的一道美味的甜品。 今天我分享香梨🍐清心丸和火龙果清心丸,你也可以替换成自己喜欢的果蔬(青瓜,胡萝卜🥕芒果🥭香橙🍊)

用料

潮汕绿豆汤清心丸的做法步骤

步骤 1

准备好食材:泰国水妈妈木薯淀粉;优野红肉火龙果,小香梨🍐

步骤 2

先将小香梨去皮去核切成小块,大约170克。

步骤 3

然后加入200ML清水打成汁再过滤一下,其实不过滤也没关系的。

步骤 4

将香梨汁倒入锅中,中小火煮沸,然后转小火保持一直沸腾的状态。

步骤 5

和面盆中称量200克木薯淀粉备用

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步骤 6
步骤 6

接着加入沸腾的香梨汁200克 注意⚠️锅里剩下的梨汁还是保持沸腾的状态,不同品牌的木薯粉吸水性不一样,待会还可以酌情再加。

步骤 7

先用刮刀快速拌一拌成面粉絮状

步骤 8

然后戴上手套趁热揉啊揉,揉至成团。 注意⚠️ 边揉边观察,太干了再加一点梨汁,太湿了再加一点木薯粉,一点一点加不可一下子加太多。

步骤 9

整理成长条。

步骤 10

分割成几块

步骤 11

搓成细长条再用刮刀切成小粒,表面撒上少许木薯粉防粘。这样香梨🍐清心丸就搞定了。

步骤 12

也可以搓成椭圆形

步骤 13

圆形⭕️

步骤 14

火龙果去皮切成小块,大约285克

步骤 15

先将火龙果➕200ML清水打成火龙果汁备用。(可以过筛也可以不用,我这里没有过筛) 接着将火龙果汁煮沸并小火保持沸腾状态。

步骤 16

200克木薯淀粉➕200克煮沸的火龙果汁

步骤 17

戴上手套趁热揉面,一定要烫烫的时候就揉面否则不成团(怕烫的小伙伴可以戴一个棉手套再戴一次性手套揉面)

步骤 18

揉成团。

步骤 19

搓成长条再分割小块搓成细长条。

步骤 20

切割成小粒状,这时火龙果清心丸也做好了。

步骤 21

或者搓成小丸子。(我一般喜欢让小孩子动手搓啊搓,边玩边练习动手能力)

步骤 22

清心丸做好了,开始煮绿豆汤🌼 现将100克脱皮绿豆用清水淘洗干净,再加入500ML泡30分钟备用。

步骤 23

时间到!取一口大一点的锅倒入上面👆的绿豆和水,再加入1000ML水大火将绿豆煮开再转小火慢慢熬煮(这个过程要守着,绿豆沸腾了会扑锅哦!用漏勺撇去浮沫)

步骤 24

小火熬煮到绿豆开花就好,有点颗粒感比较好吃😋

步骤 25

加入适量的冰糖或者黄片糖拌匀,清爽的绿豆汤就做好了。 (根据个人喜好和口味酌量加就行)

步骤 26

另取一口干净的锅加入适量的水烧开,加入做好的清心丸(吃多少煮多少)中小火慢慢煮

步骤 27

所有的清心丸都浮起来再煮2分钟就可以关火。

步骤 28

将煮好的清心丸用漏勺捞出放入冰水中浸泡10秒立即捞出,这样做出来的清心丸会更加Q弹,口感相当不错👍

步骤 29

捞2-3勺冰过的清心丸加入绿豆汤中就可以开吃了。 注意⚠️ 其他泡过冰水的清心丸可以捞出放于小碗加少许细砂糖勺子拌一拌,这样可以防粘连。可以加牛奶,椰汁,清补凉,蜜豆,烧仙草等等)

步骤 30

夏日降暑糖水!放冰箱冰一下更好吃😋

潮汕绿豆汤清心丸的小贴士

不同品牌的木薯淀粉的吸水不一样,所以新手刚开始做要稍微预留一点;揉的过程感觉面团的软硬度合适就不用再加,如果感觉偏干就酌情一点点加。

菜谱创建时间:2022-08-15 18:34:49
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