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减脂果味凉皮

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炎炎夏日,吃一碗自制凉皮,卫生美味又清爽。今天的凉皮用了味好美的柠檬奇亚籽沙拉汁,好吃滑爽的凉皮带着柠檬的果香,开胃又过瘾!

用料

减脂果味凉皮的做法步骤

步骤 1

面粉加入盐,用凉水和成软硬适中的面团,醒发一小时。

步骤 2

把面团放入清水清洗,洗出面筋备用,面粉水放冰箱沉淀四小时以上。

步骤 3

拿出沉淀好的面粉水,倒掉上面的水,底下的面糊加清水,调成如图所示酸奶浓稠度的面糊。

步骤 4

烤盘或者凉皮罗罗刷油,倒入一层薄薄的面糊水,放入烧开的水中蒸两分钟,直至凉皮🥁起大泡。

步骤 5

拿出凉皮,表面刷油,揭掉凉皮放在旁边,重新刷油,倒面糊水,上锅蒸,直至所有的凉皮都蒸好。

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步骤 6
步骤 6

蒸好的凉皮盖保鲜膜放冰箱待用,把面团洗出的面筋上锅蒸熟切块,黄瓜刨皮切丝备用。

步骤 7

凉皮卷起切成条。

步骤 8

放入面筋块,黄瓜丝。

步骤 9

加入凉皮调料和芝麻酱,辣椒油。

步骤 10

最最关键的,加入味好美柠檬奇亚籽沙拉汁代替食醋,这是果香的关键。

步骤 11

美味的凉皮可以享用啦!

菜谱创建时间:2022-08-15 16:52:21
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