山药/胡萝卜/西蓝花/肉饼蒸蛋 孩子的最爱

作者： 安利纽崔莱的美食厨房

哈喽，今天分享道孩子的营养餐 做饭其实不难 难的是给孩子做饭 同意吗？哈哈 学会这道菜，孩子夸你是大厨！ 这个肉饼蒸蛋里的配菜可以互换 比如:山药，胡萝卜，西蓝花，土豆，南瓜等等

用料

• 猪肉 100克
• 胡萝卜 半根
• 西蓝花蕾 50克

山药/胡萝卜/西蓝花/肉饼蒸蛋 孩子的最爱的做法步骤

步骤 1

1.准备食材，猪肉，胡萝卜，西蓝花蕾剁碎

步骤 2

2.开始调味:盐，胡椒粉蚝油，生抽，几滴香油，多放点葱姜水，肉馅不能太干，顺时针搅拌上劲

步骤 3

3.加土豆淀粉，再搅拌均匀

步骤 4

4.碗中弄一个坑，打入一个鸡蛋，封上保鲜膜

步骤 5

5.水开上蒸锅，盖上盖子，大火8分钟

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步骤 6

步骤 6

6. 8分钟时间到，碗里加点水放几粒枸杞，也可以再放点葱花，再大火蒸8分钟

步骤 7

7.时间到，美味

菜谱创建时间：2022-08-05 20:17:40