猪心,300-350克,一定要新鲜!切开,清洗干净,将猪心内的筋丝割干净。切片如图。核心的配料就是胡椒粉,小苏打,姜汁和料酒。
将小苏打,约1.5克,我没有称,用咖啡小勺,一勺,胡椒粉1.5克,也用咖啡勺一小勺,姜汁25ml就是一小袋,一勺料酒。之后加调味料,盐生抽,蚝油,糖等,我不吃麻也不吃辣,所以没放花椒油,红油。盐,生抽,糖的量,按自己的口味轻重放。我只放了盐,生抽,糖,没放蚝油。
拌匀,加保鲜膜,放半小时,没有时间放20分钟也行,超半小时也行,就是要放冰箱里了。
炒猪心,热锅热油,猛火爆炒,可多放一些油,时间约1.5-2分钟,看猪心的量,炉子火力的大小,总之炒熟透。盛起。接着炒配菜。也就以先炒配菜,炒配菜就一般,正常的炒菜。炒好配菜,将之前炒好的猪心,烩约20-30秒,盛起,菜品完成了。这次我是用苦瓜来炒,炒时放的油也少,因为家人不喜欢吃重油的。