什锦烩饭（爱吃烩饭），电饭煲焖饭，焖饭

作者： j84485

难易度 初级 准备时间 10m 总时间 40m 份量 3人份

用料

• 10克油 250克 短粳米，冲洗沥干后约重280克 30克 新鲜香菇，切0.5厘米小丁 30克 胡萝卜，切0.5厘米小丁 30克土豆，去皮，切0.5厘米小丁 30克 玉米粒 2克盐，依个人口味调整 330克水

什锦烩饭（爱吃烩饭），电饭煲焖饭，焖饭的做法步骤

步骤 1

1 将油、短粳米、新鲜香菇、胡萝卜、土豆、玉米粒、盐和水放入主锅，以7分/Varoma/反转速度1拌炒。 2 用刮刀棒兜底翻拌后，再以烩饭 烹煮，盛入碗内，即可享用。

步骤 2

营养价值 每1人份 热量 1493.7 kJ /357 kcal 蛋白质 7.5g 碳水化合物 69.6g 脂肪 5.2g 饱和脂肪 0.5g 膳食纤维 0.5 g 钠 275.8 mg

步骤 3

电饭锅焖饭 1五花肉加少许淀粉蚝油腌制下锅煸炒至微黄 2加土豆，胡萝卜，香菇翻炒出香味。 3洗米煮饭。水比平时煮饭略少，加入炒好的配菜，加点酱油。煮饭键。等待出锅。

步骤 4

开始煮

步骤 5

这次没减水，比较软。

步骤 6

焖饭

菜谱创建时间：2022-07-29 16:47:23