九个月大宝宝辅食:西蓝花淮山牛肉粥
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对宝宝来说:牛肉可以健脾胃、助消化,同时具有益气补血的作用;西兰花含有丰富的维生素,有利于孩子的健康成长,可以提升孩子的抵抗力和免疫力,而且西兰花清淡而且易消化,不会加重胃肠道负担;淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。
九个月大宝宝辅食:西蓝花淮山牛肉粥的做法步骤
步骤 3
淮山削皮,用擦丝器弄成细小的丝壮,淮山不需要很多,要不粥会太浓稠
步骤 5
煮奶锅煮滚白粥,加入牛肉末,牛肉熟后加入西蓝花沫,淮山沫煮熟
菜谱创建时间:2022-07-29 10:41:17