山药小米玉米汁

作者： linshiqiq

山药玉米小米这样搭配敲好喝，还有健脾养胃、养心安神的功效🥰更多好喝豆浆米糊食谱看这👉https://www.xiachufang.com/recipe/106841522/

用料

• 新鲜甜玉米粒 60克
• 去皮铁棍山药 40克
• 小米 15克
• 清水 200毫升
• 纯牛奶 100毫升

山药小米玉米汁的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

把所有食材清洗干净放破壁机加200毫升清水开始米糊或豆浆模式

步骤 3

米糊模式结束后加入纯牛奶，我喜欢不加糖、玉米本身也是甜的，喜欢甜这一步也可以加几颗冰糖。【如果是加奶粉的话榨的时候直接加入300毫升清水，榨好后再加入奶粉，再打几秒混合均匀就行】

步骤 4

再用点动模式打几秒混合均匀，没有点动模式可以用果蔬模式，不加热的模式都可以

步骤 5

丝滑好喝的山药玉米汁就做好了

菜谱创建时间：2022-07-29 01:33:30